在西甲第13轮即将开战之际，朱利亚诺-西蒙尼接受了《马卡报》的采访。你在球场上都跑得那么快了，为什么还需要一辆现代汽车？显然是为了往返训练基地，有空的时候出去转转，以及在马德里竞技期间方便出行前往各个

10月11月是有很多比赛值得期待。自然也有很多跑友在备赛训练。跑马，既是对自己的一次挑战、一次超越，也是对自己身体极限的一次艰苦考验，对体能和耐力都有着极高的要求。很显然，如果你平时只是跑个5公里、1

作者｜MattFitzgerald翻译｜WRChinaTeam文章来源：Outside苏州携动体育旗下“女子跑步”和“越野100”，是Outside旗下run.outside.com唯一授权中文媒体这

出品|子弹财经作者|婉青编辑|闪电美编|邢静审核|颂文今年上海最好的路跑，竟然没有路线？2025年初秋，这句话在跑圈口口相传。当所有人还在讨论“哪条赛道PB最稳”，SALOMON萨洛蒙直接撕掉了规则手

东方网记者汪伟秋9月30日综合日报报道：没有固定的路线，用奔跑丈量城市，体验申城的独特魅力……日前，SALOMON萨洛蒙GravelShanghai无固定路线挑战赛在上海举行，来自全球各国的500名跑

在卫健委召开的一次新闻发布会上，国家体育总局运动医学研究所主任医师厉彦虎讲到——马拉松不等于健康运动模式，不能作为全民推广的健身运动模式。此言一出。引起千层浪。有人觉得厉主任所言，点出了马拉松这个项目

体育播报9月18日英超日报宣《曼彻斯特晚报》报道，利桑德罗-马丁内斯即将回归。周三，利桑德罗-马丁内斯上传了一张自己在卡灵顿基地的草皮上、与曼联理疗师易卜拉欣-凯雷姆一起跑步的照片，这表明他即将回归全

经友好协商，西班牙球员奥斯卡·梅伦多·希门尼斯（ÓscarMelendoJiménez）正式加盟上海海港足球俱乐部。梅伦多出生于1997年，出自西甲皇家西班牙人足球俱乐部青训体系，场上可作为进攻型中场

距离那件事发生已经过了半个月，张水华的社交评论区依旧关闭。每次打开，私信都是99+，无一例外，全是辱骂。这些声音从四面八方而来，顺着网线蔓延，试图完成对她的审判。8月31日综合日报，哈尔滨国际马拉松赛

距离那件事发生已经过去了半个月，张水华的社交评论区依旧关闭。每次打开，私信都是99+，无一例外，全是辱骂。这些声音从四面八方而来，顺着网线蔓延，试图完成对她的审判。8月31日综合日报，哈尔滨国际马拉松

过去10年，越野赛的数量在中国快速增长。半个月前，被称为“越野跑界奥林匹克”的环勃朗峰超级越野跑（UTMB）在法国夏慕尼（Chamonix）落下大幕。而这场一年一度的越野盛世，至今在中国的社交网络上还

北京时间9月11日英超日报，热刺夏窗引进的后卫高井幸大接受俱乐部官方的采访，谈及了自己的伤病情况。提问：目前状态是否有所好转，是否有特别的训练安排？热刺后卫高井幸大表示：“现在每天都在接受治疗，并且每

熟悉马洪利的跑友称她为“讷姐”，在东北话中，“讷”用于形容某人很厉害。而马洪利在跑道上的表现也确实配得上这个称号。年过四十开始跑步的她，首马距离破三仅11秒之差，那之后到目前为止，但凡参加全马比赛，她

体育播报9月9日英超日报宣前巴西国脚泽罗伯托在个人社媒晒出一张在里约热内卢跑步锻炼的照片，肌肉线条清晰可见。现年51岁的泽罗伯托生涯曾在皇马、拜仁等豪门效力，退役后依然自律健身。独家看英超就在咪咕

8月最后一天，悉尼马拉松完成了升级大满贯后的首秀，在澳洲生活工作的谢哲敏（Jamie）连续第三年以官方配速员（345）的身份出赛。虽然在临近终点时不慎摔倒，膝盖和肩膀都破皮流血，但她凭借意志力坚持到了

这一年来，只要你刷视频，多多少少都会看到“第一赛道强哥”，听到他对马拉松的侃侃而谈，话题包罗万象——有知识科普，有健康理念，有办赛学问，有产业深究……可能很多跑者也都知晓，强哥乃新中体董事长。他入行马

陈琳和飞哥是深圳的一对“跑者夫妻”，两人都在2023年迈入马拉松“破三”的门槛。陈琳的PB是在汕头马拉松跑出的2小时55分，丈夫飞哥则是2小时51分。但破三之后，陈琳反倒笑说自己是个“差不多小姐”。作

都说10公里的PB是马拉松成绩进步的基础，甚至有人将10公里跑进40分定为小目标。先不说这个目标是否容易达成，咱们讲讲如何提升速度——重点分析的就是前倾角度与提升速度。跑步中有三个必经动作，分别是：关